4 15
1 pers. 5 min. 0 kr.

    Ingredienser:
    frosne jordbær - et par håndfulde
    Kellogs all bran/fiber on top - en håndfuld
    Rismælk
    lidt sødemiddel, eller sukker
    evt. en håndfuld blåbær og/eller en banan
Fremgangsmåde:

Blend det hele sammen, put det i et stort glas og nyd det :)
pga. det høje fiberindhold mætter den utroligt meget og er et nemt og sundt mellemmåltid, evt morgenmad :)