frosne jordbær - et par håndfulde
Kellogs all bran/fiber on top - en håndfuld
Rismælk
lidt sødemiddel, eller sukker
evt. en håndfuld blåbær og/eller en banan
Fremgangsmåde:
Blend det hele sammen, put det i et stort glas og nyd det :)
pga. det høje fiberindhold mætter den utroligt meget og er et nemt og sundt mellemmåltid, evt morgenmad :)
X
SPARERÅD, LÆKRE OPSKRIFTER OG GODE TILBUD!
Lyder godt ikke? Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få det hele direkte i din mailboks!